|
|
|
|
|
|
|
Tabell Min fotboll 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fotbollz.seForum
- Inlägg #3406 |
|
|
|
|
Välkommen till fotbollz.se:s
forum
Forumet är utvecklat av fotbollz.se.
|
Bra att Du visar ditt intresse att läsa vad som
händer och sker på vårt forum.
|
|
Tillbaka |
|
|
|
|
|
|
Träna mot eliten |
|
|
|
24 Feb 2008 - 16:48 |
|
|
|
|
Inlagt av:
Tränare
|
Har precis läst Jimmy Anjevalls och Z:as krönikor. Jag har själv relativt stor erfarenhet som spelare(strax under elit) och som tränare(ungdomar) inom en lagidrott. På en utbildning så träffade jag en kursledare som tränade både lagidrottare och individuella idrottare på ett regionalt idrottsgymnasium. Hans upplägg är att man tränar 12 dagar i rad för att sen få vara ledig en helg. Vissa dagar innehöll flera pass med olika intensitet, medan andra dagar var en lätt jogging tur samt stretching dagens pass. 12 dagar i rad! vi var många som höjde på ögonbrynen. Han förklarade att han fick samma reaktion från dom flesta föräldrar, men att för dom idrottare som verkligen vill satsa mot eliten var det inga problem. För att satsningen skall lyckas är det enligt honom otroligt viktigt att inte bara idrottaren går in i denna satsning. Föräldrar, flick/pojkvän, skola och kompisar måste bli medvetna om hur satsningen kommer att se ut och vad det kommer att krävas. T.ex.; Familjen kan inte boka en resa, middag eller liknande en kväll eller helg samtidigt som idrottaren skall träna. Det man gör då är att sätta honom/henne i en situation då dom måste välja bort något. Ni kan ju säkert själva komma på hundratals situationer då familjen och/eller kompisar gör liknade saker. Resorna får planeras in på dom lediga helgerna, middagar, biobesök etc. får hinnas med före eller efter träningarna. I en satsning så kanske träningsläger på annan ort blir aktuella, då måste kanske skolan/lärare vara medvetna om detta i god tid så att prov kan läggas tidigare och t.ex. studiematerial för tiden man är borta tas fram. Detta är ett exempel på ren elitsatsning från gymnasieåldern, det är inget som man kör rakt igenom ett helt lag i fotboll, men kanske med dom 10 st som Jimmy höftar kan ha intresset av att satsa per årgång i länet. För att summera det hela, vad behövs för en lyckad satsning?
1. Satsande Idrottare 2. Bra förutsättningar för att bedriva träning 3. Familj/vänner som är med och stöttar satsningen, ej bli ett hinder! 4. Duktiga tränare 5. Långsiktighet
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Skrivet
den Tor 29 Feb 16:26 |
|
|
|
Skrivet
den Lör 23 Mar 14:17 |
|
|