Tisdag - torsdag 11.00 -12.30
Fredag stängd träning
Lördag match ÖFK - Örgryte kl 15.00
Söndag 10.30 -12.00
Alla träningar genomförs på Jämtkraft Arena
Lördag 5/5 kl 16 Jämtkraft arena.....IFK Östersund - Lucksta if, Hofvallsgruppen roddar fika mm, Välkommen
I årets div 2 Mellersta får nu Selånger bära favoritskapet, med Ope som första utmanare.