Startsidan...
  Forum
  Krönika
   
  Videoklipp
   
   
  Kommande matcher
  Länkar
   
  Medarbetare
   
  Kontaktformulär
   
  Sökning
  Skriv en nyhet
   
  Bli medlem
  Om FotbollZ.se
   
  Vill du skriva på fotbollz.se?
  Gör fotbollz.se till din startsida
OFK Supporters
tabell Tabell SvFF Min fotboll 
besök Websupport
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  Spelomgång 2 div.4 Jämtland 2025  
  av Lasse Granbacka | Idag - 21:22  
 

Tätt på given när det gäller matcher i inledningen av serien.
Lillhärdal spelar två dagar i rad – Offerdal på lördag och Brunflo på söndag 3 maj.

 
  Läs mer...  
 


 
  Bilder från Ope IF dam - Alnö IF 3-4  
  av Stefan Roos | Idag - 21:11  
 

.Foto Stefan Roos

 
  Läs mer...  
 


 
  IFK Östersund-Fränsta 4-1 (1-0)  
  av Staffan Mattsson | Idag - 19:13  
 

En kassaskåpssäker seger för IFK Östersund

 
  Läs mer...  
 


 
  .Bilder från Ope Teg 1-1  
  av Stefan Roos | Idag - 18:21  
 

.Bild: Cornelis Gidlund Foto Stefan Roos

Cornelis Gidlund gjorde mål för Ope i 97:e minuten

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
12 Maj 2025 - 22:52 .Ali Suljic - fick högsta poängen trots blundern vid målet
12 Maj 2025 - 19:25 Bilder ÖFK - Varberg
12 Maj 2025 - 09:39 Omgångens prestation i div 4 Jämtland
12 Maj 2025 - 09:15 Omgångens prestation i div 3 Mellersta Norrland
11 Maj 2025 - 23:49 Onödig förlust
11 Maj 2025 - 17:59 ifk utan chans
11 Maj 2025 - 17:37 ÖFK - Varbergs BoIS 0-1 (0-1)
11 Maj 2025 - 17:28 Matchens prestation
11 Maj 2025 - 15:37 Matchens överraskning
11 Maj 2025 - 12:02 Startelvan
11 Maj 2025 - 11:43 Målvakten Adam Benedtiksson är åter
11 Maj 2025 - 08:10 KD 55 - 2025
11 Maj 2025 - 07:50 Inför matchen: ÖFK - Varbergs BOIS
10 Maj 2025 - 22:16 Hede överraskade mot Cosmos i spelomgång 3 div.4 Jämtland-Hä
10 Maj 2025 - 22:07 Ope IF - Svartviks IF 1-1 (0-1) bilder från matchen
10 Maj 2025 - 21:42 Feststämning på träningen idag, men i morgon blir det allvar
10 Maj 2025 - 20:05 IFK Östersund-Täfteå IK 1-1 (1-0)
10 Maj 2025 - 11:10 Tillsammans för ett bättre matchklimat
10 Maj 2025 - 09:30 Följ ÖFK - Varbergs BoIS genom fotbollz.se
9 Maj 2025 - 22:06 Helgens matcher
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst
11
kommentarer
Spelomgång 1 div.4 Jämtland/Härjedalen 2026
av Lasse Granbacka | 26 Apr 2026 - 21:20
Då var det dags för start
7
kommentarer
Den för ÖFK orimligt tuffa inledningen av Superettan
av Haldo Jonsson | 29 Apr 2026 - 10:59
Det är en snedfördelning
2
kommentarer
Referat: Bergs IK - Tandsbyns FK 2-1 (0-1)
av Thomas Dahlberg | Idag - 15:17
Trots en drömstart och ledning
1
kommentar
.Bilder från Ope Teg 1-1 
av Stefan Roos | Idag - 18:21
Bild: Cornelis Gidlund Foto Stefan
 Skrivet den Sön 12 Apr 17:43
 Skrivet den Mån 6 Apr 22:36
 Skrivet den Fre 27 Feb 06:25
fotbollz.se på Facebook