Startsidan...
  Forum
  Krönika
   
  Videoklipp
   
   
  Kommande matcher
  Länkar
   
  Medarbetare
   
  Kontaktformulär
   
  Sökning
  Skriv en nyhet
   
  Bli medlem
  Om FotbollZ.se
   
  Vill du skriva på fotbollz.se?
  Gör fotbollz.se till din startsida
OFK Supporters
tabell Tabell SvFF Min fotboll 
besök Websupport
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  Startelvan mot IFK Värnamo på söndag  
  av Haldo Jonsson | Idag - 12:07  
 

Startelva: Melker Uppenberg, Sunday Anyanwu, Hugo Azzi, Dennis Widgren,Yannick Adjoumani, Amar Begic, Simon Marklund, Emil Özkan, Daniel Miljanovic, Abel Stensrud, Curtis Edwards

 
  Läs mer...  
 


 
  Spelomgång 2 div.4 Jämtland 2025  
  av Lasse Granbacka | Igår - 21:22  
 

Tätt på given när det gäller matcher i inledningen av serien.
Lillhärdal spelar två dagar i rad – Offerdal på lördag och Brunflo på söndag 3 maj.

 
  Läs mer...  
 


 
  Bilder från Ope IF dam - Alnö IF 3-4  
  av Stefan Roos | Igår - 21:11  
 

.Foto Stefan Roos

 
  Läs mer...  
 


 
  IFK Östersund-Fränsta 4-1 (1-0)  
  av Staffan Mattsson | Igår - 19:13  
 

En kassaskåpssäker seger för IFK Östersund

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
2 Maj 2025 - 12:22 Helgens matcher
1 Maj 2025 - 20:10 Tips div2
1 Maj 2025 - 19:55 Tips div 3
1 Maj 2025 - 19:30 Svartviks IF - Ope IF 1-0 (0-0) Bilder från matchen
1 Maj 2025 - 19:13 Camilla Eriksson slutar som akademichef för ÖFK
1 Maj 2025 - 15:16 stabil bortaseger för ifk
30 Apr 2025 - 17:55 Ahmed Bonnah uppmärksammad - igen
30 Apr 2025 - 17:25 Förre ÖFK- målvakten Sixten Mohlin slutar med fotbollen
29 Apr 2025 - 22:57 Spelomgång 1 div.4 Jämtland/Härjedalen 2025
29 Apr 2025 - 17:23 Fotbolz.se har årsmöte
29 Apr 2025 - 17:17 Alsen anno 2025
29 Apr 2025 - 17:13 ÖFK har mest publik av alla elitlag i Östersund
29 Apr 2025 - 17:06 kuben borta för kamraterna
29 Apr 2025 - 17:01 hemmamatch på lördag 3/5
29 Apr 2025 - 10:59 Jämfört med andra idrotter är fotboll mindre kostnadskrävand
28 Apr 2025 - 21:31 Ahmed Bonnah glänste mot Örgryte - blev Trissvinnare
28 Apr 2025 - 16:44 Anders Cederberg efter matchen mot Örgryte
28 Apr 2025 - 15:16 Div 2 och 3 damer
27 Apr 2025 - 21:08 Man of the match mot Örgryte - Ahmed Bonnah
27 Apr 2025 - 20:50 Åre slalomklubb nu i Div 4
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst
11
kommentarer
Spelomgång 1 div.4 Jämtland/Härjedalen 2026
av Lasse Granbacka | 26 Apr 2026 - 21:20
Då var det dags för start
7
kommentarer
Den för ÖFK orimligt tuffa inledningen av Superettan
av Haldo Jonsson | 29 Apr 2026 - 10:59
Det är en snedfördelning
2
kommentarer
.Bilder från Ope Teg 1-1 
av Stefan Roos | Igår - 18:21
Bild: Cornelis Gidlund Foto Stefan
2
kommentarer
Referat: Bergs IK - Tandsbyns FK 2-1 (0-1)
av Thomas Dahlberg | Igår - 15:17
Trots en drömstart och ledning
1
kommentar
Spelomgång 2 div.4 Jämtland 2025
av Lasse Granbacka | Igår - 21:22
Tätt på given när de
 Skrivet den Sön 12 Apr 17:43
 Skrivet den Mån 6 Apr 22:36
 Skrivet den Fre 27 Feb 06:25
fotbollz.se på Facebook