Startsidan...
  Forum
  Krönika
   
  Videoklipp
   
   
  Kommande matcher
  Länkar
   
  Medarbetare
   
  Kontaktformulär
   
  Sökning
  Skriv en nyhet
   
  Bli medlem
  Om FotbollZ.se
   
  Vill du skriva på fotbollz.se?
  Gör fotbollz.se till din startsida
OFK Supporters
tabell Tabell SvFF Min fotboll 
besök Websupport
 

DETTA ÅR EN MYCKET VIKTIG DEL UNDER VÅRTRÄNINGEN OCH ÖFK HAR KLARAT DET BRA
av Haldo Jonsson
Publicerad 30 Mar 2026 - 22:35 Uppdaterad 30 Mar 2026 - 23:24

Foto: Barbro Fundin Hedlund

I vår har det varit föredömligt få skador på ÖFK:s spelare.

Även det är en mycket viktig bit i förberedelserna inför säsongen.

Få skador underlättar i många avseenden för tränaren och kanske har det mest mest betydelse för att kunna skapa ett homogent och mera slagkraftigt lag.

Efter att ha följt ÖFK på nära håll sedan starten, så vill jag nog påstå, att ÖFK sällan eller aldrig varit så skadefria som under denna vår.

Ofta har vi varit vana av att våren ibland kan vara en riktig dålig skadeperiod, men det har det har ÖFK sluppit i år.

En som vi saknat länge är den oprövade talangen Gustav Odenlind. Vad jag kan erinra mig, så har han opererats två gånger för sin ljumskskada, senaste operationen gjordes, tror jag, i Paris.

Enlig vad han själv har uppgivit, så är han snart beredd att börja träningen. Vi får avvakta och se hur det lir med det. Han var i varje fall med på ÖFK:s fjällvistelse.

Odenlind är den ende långtidsskadade spelaren i ÖFK nu, sedan målvakten Tyree Griffiths nu är återställd från sin skada och nu tränar för fullt.

Amar Begic drog på sig tidigare i vår en stukning i foten under match, men är nu i full gång, så nu är alla spelare utom Odenlind beredd att starta mot Varberg på lördag.

Det är inte alla gånger lätt att klara sig från skador.

Det är många timmars förberedelser för att tränaren ska känna sig nöjd. Det krävs många träningstimmar mycket slit och åter slit.

Det är otroligt många moment under en under en uppbyggnadsperiod på våren, ofta i kallt väder, som gör musklerna styva och möjligheterna för skador kan öka..

Dessutom ska spelarna hårdtestas under träningsmatcher på både bra och mindre bra underlag.

Det blir stor påfrestning på bland annat spelarna muskler, senor och ledband.

Det gäller att träningarna är väl anpassade och inte för hårda, när musklarna är ovana, annars finns risken att det uppstår ondödiga skador.

Det har vi sett flera gånger under tidigare år.

Det har faktiskt hänt att ÖFK haft upp till sju spelare skadade samtidigt.

Det kan vara förödande för laget om det är duktiga spelare som drabbas.

Att minska risken och helst eliminera att skador uppstår är en minst lika viktigt som all annan förberedelser inför säsongen.

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  Torbjörn Edström från Östersund vinnare av Hos Andreas Tipset 2026  
  av Haldo Jonsson | Igår - 22:41  
 

Torbjörn Edström. Foto privat

 
  Läs mer...  
 


 
  Alla kvalen med tid och plats  
  av Haldo Jonsson | Igår - 22:41  
   
  Läs mer...  
 


 
  ÖFK tränar i SEP Hallen i Krokom idag  
  av Haldo Jonsson | Igår - 11:17  
 


Foto Barbro Fundin Hedund

 
  Läs mer...  
 


 
  Vilket Allsvenskt lag hamnar på kvalplats?  
  av Martin Nylander | Igår - 10:51  
 

Den 21 och 28 november möts ÖFK och Varbergs Bois FC i omgång 1 av kvalet till Allsvenskan. Men vilket Allsvenskt lag tror ni segraren kommer att få möta?

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
5 Nov 2026 - 22:04 Något om träningen och en sammanfattning om läget inför den
5 Nov 2026 - 21:54 Följ ÖFK - Oddevold via fotbollz.se
5 Nov 2026 - 12:48 Nodic United kan tvingas ner till div 1?
5 Nov 2026 - 11:17 Fredrik Aasmund Eliassen kan fira seger och hundra matcher i
5 Nov 2026 - 10:41 Samarbetsföreningen Fränsta IK kvar i div 2 Norrlands Södra
4 Nov 2026 - 17:37 Pengar till föreningarna från Gräsroten Svenska spel
3 Nov 2026 - 22:08 En riktig rysarmatch mot Oddevold på lördag
2 Nov 2026 - 13:49 Träningstider ÖFK denna vecka
2 Nov 2026 - 13:40 Simon Marklund vann Trissen mot IFK Norrköping
1 Nov 2026 - 20:20 Poängsättningen på spelarna klar - Simon Marklund bäst i ÖFK
1 Nov 2026 - 20:18 Startelvan mot IFK Norrköping
1 Nov 2026 - 20:16 En ny förening föddes för 30 år sedan - så här gick det till
1 Nov 2026 - 20:14 ÖFK skapades med många födslovåndor
1 Nov 2026 - 20:12 Tuff eftermiddag För ÖFK på Idrottsparken
31 Okt 2026 - 15:45 Matchens prestation
31 Okt 2026 - 15:29 Rättvis Norrköpingsseger
31 Okt 2026 - 15:18 Matchens överraskning
30 Okt 2026 - 20:37 Niclas Brissman slutar i Järpens IF
30 Okt 2026 - 20:19 Tabita Chawinga - Från Krokom/Dvärsätt ut i stora fotbollsvä
30 Okt 2026 - 14:44 Rapport från träningen inför Norrköping
 
 
 
4
kommentarer
Är ÖFK redo för en återkomst till Allsvenskan?
av Martin Nylander | 12 Nov 2026 - 13:31
Rubricerad fråga har snurrat r
1
kommentar
Vilket Allsvenskt lag hamnar på kvalplats?
av Martin Nylander | Igår - 10:51
Den 21 och 28 november möts &O
1
kommentar
Varberg föredrar buss tiill första kvalmatchen mot ÖFK
av Haldo Jonsson | 12 Nov 2026 - 16:28
– Det var en kombination av s
1
kommentar
Sunday Anyanwu Trissvinnare mot Oddevold
av Haldo Jonsson | 11 Nov 2026 - 21:37
Sunday Anyanwu: Foto Thord-Eric Nil
 Skrivet den Tis 16 Jun 21:16
 Skrivet den Sön 8 Nov 03:40
 Skrivet den Lör 29 Aug 10:55
fotbollz.se på Facebook