Startsidan...
  Forum
  Krönika
   
  Videoklipp
   
   
  Kommande matcher
  Länkar
   
  Medarbetare
   
  Kontaktformulär
   
  Sökning
  Skriv en nyhet
   
  Bli medlem
  Om FotbollZ.se
   
  Vill du skriva på fotbollz.se?
  Gör fotbollz.se till din startsida
OFK Supporters
tabell Tabell SvFF Min fotboll 
besök Websupport
 

RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN
av Haldo Jonsson
Publicerad 4 Maj 2025 - 10:45 Uppdaterad 4 Maj 2025 - 10:46

Det är nästan aldrig jag sett att spelarna har varit solodariska med en tränare som nu

Foto: Micke Olofsson

Det har som vanligt sett bra ut på träningarna denna vecka. Även den kalla vinden har varit verksam, men det är inget som spelarna verkar bry sig om. Det är lika hög fart.

Träningen har bestått mest av finslipning inför Brage på måndag.

Tränaren Livani Kiarash mål är att ÖFK ska bli bättre efter varje träningspass och spelarna ställer helhjärtat upp på det.

Det är sällan jag sett att spelarna har varit solodariska med en tränare som nu. De tror på hans sätt att träna och hur han vill forma laget. Det gör att Kiarash vid matcher kan krama ut all den kraft som spelarna har.

Kiarash påpekar hela tiden att jobba, jobba och att orka och höja nivån på träningarna. Spelarna blir rejält trötta under passet Ändå vill han Kiarash att de ska jobba ännu hårdare för att de ska bli ännu bättre. Spelarnas ork betyder mycket för Kiarash.

Det gäller att anpassa träning och matcher till rätt nivå.

Spelarna måste ibland få vila för att tillgodora sig träningen och för att vara vara pigga och spelsugna både fyskt och psykiskt till matherna. Det är ju på matcherna de gäller. Det är då de ska orka. Det är inte alla tränare som kan den anpassningen. Inget talar för att Kiarash inte har den förmågan. Matchen mot Örgryte talar för att kan kan det. Då var det full fart från början till slut.

Man ser att självförtroendet hos spelarna har växt under våren. De tar många och bra avslut på träningarna och försöker verkligen göra mål på varje avslut. Det såg vi inte så mycket av i fjol.

Det är ju målskyttet som tidigare ofta har brustit, så vikten av att träna avslut är mycket betydelsefull. Likaså är det viktigt att slipa på sista passningen till målskytt.

Skadenivån är ungefär densamma som den varit förut.

Den som varit skadad längst har varit Gustav Odenlind. Har han en besvärlig ljumskskada med ärrbildning som tar tid att läka. Tråkigt för honom och för oss som tror på honom.

En ljumskskada har även Yannick Adjoumani. Han är en frejdig spelare och en riktig publikfavorit som vi gärna ser på plan.

Lika tråkigt är det, att lånet från Djurgården Gideon Granström knappt har kunnat visa upp sig. Anledningen är en fotskada. Jag tror han kan bli en behövlig och stark injektion på mittfältet.

Några större variationer av startelvan jämfört i matchen mot Örgryte blir det nog inte.

ÖFK backa inte. Backa bara när ni tar sats för att öka farten.

Nu visar vi klassen för dalmasarna! ÖFK ger sig aldrig!

 
 
2 Kommentarer:
Gäst: Durre skrev | 5 Maj 2025 - 22:05
Intressant att skidåkares tränare har mer info ang träning än fotbollstränare
0
Gäst: Olov skrev | 4 Maj 2025 - 13:30
Det går tyvärr inte att stegra den fysiska belastningen för snabbt, kroppen hinner inte med. Se och lär av skidåkarna och friidrottarna, deras tränare har betydligt större insikt i hur kroppen fungerar än man har inom fotboll eller andra lagsporter för den delen.

Flera har nu problem med ljumskar som är en typisk överbelastningsskada, det blir inte bättre av att man saknar en fast fysio. Med tanke på hur hur hårt Adjoumani har jobbar ända sedan han kom hit så är det tveksamt till att han skull behöva öka sin träningsdos lika mycket som alla andra. Han var förmodligen på samma nivå då som de andra är nu. Så lite mer individuell anpassning sitter nog inte fel, men för att lyckas med det så bör man kanske ha en dedikerad fystränare som har benkoll på alla spelare och de pengarna finns väl inte.

Jag tror alltså att vi behöver en fysioterapeut och en fystränare som tillsammans kan ta han om killarna.så de bygger upp sig och håller hela säsongen. Som det är nu så bör vi få ett lyft efter sommaruppehållet ((för de som klarar sig dit).
2
 
Sök på fotbollz.se
   
  Torbjörn Edström från Östersund vinnare av Hos Andreas Tipset 2026  
  av Haldo Jonsson | 13 Nov 2026 - 22:41  
 

Torbjörn Edström. Foto privat

 
  Läs mer...  
 


 
  Alla kvalen med tid och plats  
  av Haldo Jonsson | 13 Nov 2026 - 22:41  
   
  Läs mer...  
 


 
  ÖFK tränar i SEP Hallen i Krokom idag  
  av Haldo Jonsson | 13 Nov 2026 - 11:17  
 


Foto Barbro Fundin Hedund

 
  Läs mer...  
 


 
  Vilket Allsvenskt lag hamnar på kvalplats?  
  av Martin Nylander | 13 Nov 2026 - 10:51  
 

Den 21 och 28 november möts ÖFK och Varbergs Bois FC i omgång 1 av kvalet till Allsvenskan. Men vilket Allsvenskt lag tror ni segraren kommer att få möta?

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
29 Aug 2026 - 17:56 Förlust i slutminuterna
29 Aug 2026 - 15:07 Matchens överraskning
29 Aug 2026 - 14:35 Förlustfri svit håller
29 Aug 2026 - 11:32 Startelvan mot Landskrona i dag
29 Aug 2026 - 10:55 Vad har hänt med spelet i ÖFK?
29 Aug 2026 - 10:34 Landskrona inför matchen
28 Aug 2026 - 22:41 Hede IK upp i serieledning i kväll ⚽⚽⚽
28 Aug 2026 - 21:48 Resultat spelomgång 16(15) div.4 Jämtland 2025
28 Aug 2026 - 18:35 Kort rapport från träningen - en del frågetecken
28 Aug 2026 - 13:09 IFK dagen återuppstår, IFK fyller 120 år
28 Aug 2026 - 08:52 Följ Landskrona - ÖFK via fotbollz.se
28 Aug 2026 - 08:43 Det måste till ett nytänkande inom fotbollen
27 Aug 2026 - 15:15 Sunday Anyanwu. oemotståndlig - blev Trissvinnare igen
27 Aug 2026 - 10:45 Före detta ÖFK- tränare ska träna Ljungskile
26 Aug 2026 - 20:54 Vemdalens IF- Orrvikens IK 2-2 (0-1)
26 Aug 2026 - 12:56 Tabell trean på besök
25 Aug 2026 - 16:34 Efterskörd från omgång 20
25 Aug 2026 - 14:25 Tips div 1, 2 och 3 i veckan
25 Aug 2026 - 14:19 Lång resa igen mot tabell femman
24 Aug 2026 - 23:33 ÖFK KRYSSADE MOT LJUNGSKILE SK
 
 
 
4
kommentarer
Är ÖFK redo för en återkomst till Allsvenskan?
av Martin Nylander | 12 Nov 2026 - 13:31
Rubricerad fråga har snurrat r
1
kommentar
Vilket Allsvenskt lag hamnar på kvalplats?
av Martin Nylander | 13 Nov 2026 - 10:51
Den 21 och 28 november möts &O
1
kommentar
Varberg föredrar buss tiill första kvalmatchen mot ÖFK
av Haldo Jonsson | 12 Nov 2026 - 16:28
– Det var en kombination av s
1
kommentar
Sunday Anyanwu Trissvinnare mot Oddevold
av Haldo Jonsson | 11 Nov 2026 - 21:37
Sunday Anyanwu: Foto Thord-Eric Nil
 Skrivet den Tis 16 Jun 21:16
 Skrivet den Sön 8 Nov 03:40
 Skrivet den Lör 29 Aug 10:55
fotbollz.se på Facebook