meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

KORT RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN.
av Haldo Jonsson
Publicerad 28 Feb 2025 - 21:31 Uppdaterad 28 Feb 2025 - 21:35

Foto: Arkivbild

ÖFK spelar två träningsmatcher den kommande helgen.

Först på lördag mot GIF Sundsvall och sedan på söndag mot IFK Östersund.

Det gör att ÖFK kan vädra hela sitt manskap. Det är en klokt.

Någon taktiskt vila förekommer inte inför matcherna, så räkna med att ÖFK är rejält nedtränade inför mötena.

Det spelsystem som Livani håller på att inplantera kräver mycket ork.

Att spela och träna med ÖFK har under Livanis ledning utvecklatrs till att kräva sin man både mentalt och fysiskt.

Livani kör hårda träningar. Det kan både åskådarna på träningarna och spelarna på plan intyga.

Inpräntningen och det nya sättet att spela kräver inte bara fysik.

Att lära sig spelsystemet kräver mentalt och teoretiskt kunnande för att lära sig, och för att sedan överföra det i praktiken till matcherna. Det är lite hjärngympa och ett krav som spelarna ställs inför.

Att Livani kör hårt på träningarna det håller mittbacken Ali Suljic med om i en intervju med skicklige David Hultén på ÖFK:s hemsida.

Suljic uttrycker det i ord och han kan inte säga det bättre, när han säger att ett träningspass är nästa lika hårt som att spela match.


Skademässigt har det sett bra ut, men tveksamheter råder för de nya spelarna Granström och Odenlind. Vi kan nog räkna bort den på lördag.

Vi hoppas verkligen på vinst mot GIF Sundsvall.

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  Rosenborg - ÖFK 2-0 (0-0)  
  av Haldo Jonsson | Igår - 15:46  
 

Förre ÖFK-spelaren Dino Islamovic avgjorde matchen

 
  Läs matchreferat  
 


 
  Träniingsmatch mot norska Rosenborgs BK  
  av Haldo Jonsson | 2 Okt 2026 - 16:56  
   
  Läs mer...  
 


 
  I går var det återsamling - Det mesta såg bra ut, men lite oroande var det  
  av Haldo Jonsson | 30 Sep 2026 - 11:09  
 

Det är nu som agnarna ska skiljas från vetet. Foto arkivbild

 
  Läs mer...  
 


 
  Träning vecka 40  
  av Haldo Jonsson | 28 Sep 2026 - 09:55  
   
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
10 Aug 2024 - 19:27 Matchens prestation
10 Aug 2024 - 18:41 Matchreferat Oavgjort mot tabellfyran Öster i en jämn match!
10 Aug 2024 - 17:32 Stabilt
10 Aug 2024 - 17:27 Matchens överraskning
10 Aug 2024 - 14:30 Startelvan
9 Aug 2024 - 20:50 Inför matchen: ÖFK - Östers IF
9 Aug 2024 - 19:24 Rapport från träningen - ÖFK har skapat förutsättningar för
9 Aug 2024 - 14:15 Följ ÖFK - Öster via fotbollz.se
8 Aug 2024 - 15:09 Nu hoppas vi att ÖFK tar sig samman och vinner mot ett forms
7 Aug 2024 - 11:16 ÖFK - gentlemannalaget som gärna tar och vinner en närkamp
6 Aug 2024 - 13:27 Om ÖFK:s mittback Ali Suljic
5 Aug 2024 - 14:33 Giganten i försvaret Ali Suljic -Trissvinnare igen
4 Aug 2024 - 19:26 Kalle Holmberg bäst på plan - Ali Suljic bäst i ÖFK
2 Aug 2024 - 23:56 Ok match av ÖFK
2 Aug 2024 - 22:43 Matchreferat En match som var omöjlig för ÖFK att vinna
2 Aug 2024 - 21:23 Matchens prestation
2 Aug 2024 - 21:21 Matchens överraskning
2 Aug 2024 - 18:03 Startelvan
2 Aug 2024 - 10:10 Tränaren i Örebro Christian Järdler om machen
1 Aug 2024 - 16:12 Följ Örebro SK - ÖFK via fotbollz.se
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst