meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

DET MÅSTE TILL ETT NYTÄNKANDE INOM FOTBOLLEN
av Haldo Jonsson
Publicerad 28 Aug 2026 - 08:43 Uppdaterad 28 Aug 2026 - 09:34


Fotbollen är en konservativ produkt.

Det är svårt att ändra på något invant, även om det skett en förbättring den senaste tiden, men kanske glömmer man det viktigaste att tänka mer på spelarna välbefinnande och glömmer att spelarna ska var utvilade och taggade inför matcherna.

Det är betydligt viktigare än att till varje pris blint träna och träna under pågående säsong.

Det kan i vissa fall vara nedbrytande och skada spelarnas förmåga att göra en bra prestation. Orken kan tryta och de känner sig inte helt motiverade för att springa ut på planen och ta en hård dust mot starka motståndare. Det är det sämsta som kan hända.

Spelarna måste vid varje match, trots det täta mathandet, vara alerta och laddade och helt gå in för att vinna. Det vet vi. Annars kan det gå snett.

Det är mycket viktigt att tränarna tar hänsyn till att spelarna får återhämta sig, men inom fotbollen är det en bristvara.

Det är hellre kutym att träna in i det sista före match.

Till vilket pris, kan man undra, när man hellre ska underlätta för spelarna att vara inriktade och utvilade och motiverade för att vinna matcher?

I matchen mot Ljungskile var det många på fotbollz.se forum eller på annat sätt som undrade om ÖFK:s spelare efter en bra första halvlek blev trötta i andra, då man inte orkade stå emot ett lag på nedre kvalplats.

Vi kan fundera över det men bara spelarna vet svaret.

Jag har i flera år, och speciellt i fjol, hört att spelarna har klagat på för hård träning under säsongen som har gjort att man inte orkat riktigt speciellt på bortamatcherna.

Det har gjort åtminstone mig, bekymmersam.

Jag tror att vi slipper få höra detta i år under kloke Nemanjas ledarskap.

Enligt vad jag läst, tar normalt två dagar innan spelarna har återhämtat sig för at vara utvilade för att vara beredda på match igen. Om de gjort en långresa, är återhämtningsperioden sannolikt längre. Inom fotbollen finns sällan dessa fysiologiska lagar.

Fotbollen har även en annan egenart. Det är att alla spelare ska tåla lika mycket träning, trots att man vet att unga oerfarna spelare tål betydligt mindre träning än de äldre spelarna som byggt upp sin ork under manga år. Inom fotbollen har man i många år har talat om att än rätta till detta, men inget händer.

En annan version är, om det resultatmässigt går dåligt en period för laget, finns en del tränare som höjer träningsmängden för att laget ska börja vinna igen, när det i själva verkat hade varit bättre att sänka träningsmängden och intensiteten.

Spelarna har tränar nästan varje dag sedan i januari. Det finns anledning att fundera över det.

Nu är det upp till tränarnas ansvar att spelarna ska känna sig motiverade att spela istället för att känna sig sig slitna.

Det blir intressant att se hur lagen tacklar det täta och tuffa matchandet.

De som klarar det bäst, tar ett stort steg mot uppflyttning eller för att undvika att åka ur.

Vi hoppas att ÖFK fortfarande hänger med i dansen.



Det är troligt att Superettan kommer att avgöras inom de närmaste omgångarna.

Det är ett mycket tufft spelprogram som väntar.

Det är nämligen fyra matcher på elva dagar som ska spelas, men innan det blir aktuellt så har ÖFK två tunga bortamatcher.

Innan den perioden har ÖFK har en lång och tuff bortaresa till Landskrona.

Sedan möter ÖFK på elva dagar i tur och ordning Örebro SK borta, Brage och Helsingborg hemma och Falkenberg borta.

 
 
4 Kommentarer:
Gäst: Salle skrev | 29 Aug 2026 - 10:11
Du måste vara en av de få som inte begriper artikelns syfte.
0
Gäst: Tvivlande skrev | 29 Aug 2026 - 06:47
Spelarna i Öfk är proffs, de flesta har vad jag vet bara fotbollen, de tränar ca 90 min på förmiddagarna sen är man ledig till kl 11.00 nästa dag , det är alltså ett dygn ca till nästa pass, det är också en ledig dag i veckan. Så att skylla på att de tränar för hårt om Öfk gör en sämre match håller ju inte, vad säger forskningen och tror ni inte att tränare tar till sig nya rön? Det var skillnad på den tiden spelarna tränade kvällstid och hade jobb och skolor på dagarna då kunde det nog bli för mycket. Nu kan man säga att de jobbar 90 min pr dag, sen är man ledig, hur många har så fina villkor? Dessutom får de betalt också, så det villkor spelarna har är få förunnat.
1
Gäst: Snoddas skrev | 27 Aug 2026 - 08:23
Gurrag
Alla tränar lika.Varför kan man inte bryta mönstret
Och vara först.
Vi kanske har vunnit några matcher till om vi tränat annorlunda
Tack Haldo för att du tagit upp det här
Ta Potter han körde aldrig hårt men i ett regält tempo
3
Gäst: Gurrag skrev | 27 Aug 2026 - 05:44
Alla lag tränar nog lika mycket så lika för alla
2
 
Sök på fotbollz.se
   
  startelvan mot Örebro SK i kväll  
  av Haldo Jonsson | Idag - 17:54  
 

Startelvan: Rasmus Forsell, Daniel Miljanovic, Dennis Widgren, Sunday Anyanwu, Hugo Azzi, Yannick Adjoumani, Curtis Edwards, Amar Begic, Simon Marklund, Emil Özkan, Palomino Delgado,
Bild från uppvärmningen. Foto Barbro Fundin Hedlund

 
  Läs mer...  
 


 
  TRänaren i Örebro SK Rikard Norling - sagt före matchen  
  av Haldo Jonsson | Idag - 15:11  
 

Rikard Norling. Foto Haldo Jonsson

 
  Läs mer...  
 


 
  ÖFK reser ner till Örebro med dessa mannar  
  av Haldo Jonsson | Idag - 13:56  
   
  Läs mer...  
 


 
  Vi gläds åt att det går bra för det utlånade spelarna  
  av Haldo Jonsson | Igår - 22:33  
   
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
22 Mar 2024 - 13:18 Superettans bästa spelare 2024 -unibet
22 Mar 2024 - 10:12 Så här gjorde vi för att ta in pengar till ÖFK - kanske ett
21 Mar 2024 - 16:04 En annorlunda dag
20 Mar 2024 - 19:27 - 'Vi ska värva en ny forward'
20 Mar 2024 - 15:24 Det syns på alla att det börjar närma sig seriestart - rappo
19 Mar 2024 - 20:25 Upptaktsträff Superettan i dag
18 Mar 2024 - 21:23 Mittfältaren Albin Sporrong åter till ÖFK
18 Mar 2024 - 20:41 Tråkigt, tråkigt - Mansour Sinyan långtidsskadad
18 Mar 2024 - 17:52 Träning inför genrepet mot Skövde
18 Mar 2024 - 10:46 Företagsam ledning ger framgång
16 Mar 2024 - 15:48 Matchreferat ÖFK vann klart mot Gefle iF som inte hade mycket att sätta e
16 Mar 2024 - 14:13 Startelvan i dag
15 Mar 2024 - 16:13 Inför ÖFK - Gefle IF
14 Mar 2024 - 22:29 Några ord om kvällens positiva årsmöte
14 Mar 2024 - 10:20 Östersunds FK Elitfotboll AB har haft bolagsstämma
13 Mar 2024 - 20:47 Visst finns det godbitar i ÖFK:s trupp!
13 Mar 2024 - 11:10 Åsikt om att införa VAR
11 Mar 2024 - 21:59 Ska VAR införas i Superettan?
10 Mar 2024 - 16:16 Tränaren i Piteå IF Tomas Eriksson ger sin syn på matchen
9 Mar 2024 - 15:48 Matchreferat Effektivt ÖFK vann klart mot Piteå IF
 
 
 
Herrar
av: Grin-Olle | 28 Jul 2026 - 07:54
NLIF gråter ut i media:https://www.