meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

KORT RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN.
av Haldo Jonsson
Publicerad 28 Feb 2025 - 21:31 Uppdaterad 28 Feb 2025 - 21:35

Foto: Arkivbild

ÖFK spelar två träningsmatcher den kommande helgen.

Först på lördag mot GIF Sundsvall och sedan på söndag mot IFK Östersund.

Det gör att ÖFK kan vädra hela sitt manskap. Det är en klokt.

Någon taktiskt vila förekommer inte inför matcherna, så räkna med att ÖFK är rejält nedtränade inför mötena.

Det spelsystem som Livani håller på att inplantera kräver mycket ork.

Att spela och träna med ÖFK har under Livanis ledning utvecklatrs till att kräva sin man både mentalt och fysiskt.

Livani kör hårda träningar. Det kan både åskådarna på träningarna och spelarna på plan intyga.

Inpräntningen och det nya sättet att spela kräver inte bara fysik.

Att lära sig spelsystemet kräver mentalt och teoretiskt kunnande för att lära sig, och för att sedan överföra det i praktiken till matcherna. Det är lite hjärngympa och ett krav som spelarna ställs inför.

Att Livani kör hårt på träningarna det håller mittbacken Ali Suljic med om i en intervju med skicklige David Hultén på ÖFK:s hemsida.

Suljic uttrycker det i ord och han kan inte säga det bättre, när han säger att ett träningspass är nästa lika hårt som att spela match.


Skademässigt har det sett bra ut, men tveksamheter råder för de nya spelarna Granström och Odenlind. Vi kan nog räkna bort den på lördag.

Vi hoppas verkligen på vinst mot GIF Sundsvall.

 
 
 
Sök på fotbollz.se
   
  Anfallare från Norge ny forward i ÖFK  
  av Haldo Jonsson | Igår - 21:38  
   
  Läs mer...  
 


 
  ÖFK spelare uttagen till P16/10 landslaget  
  av Martin Nylander | Igår - 15:28  
 

ÖFK spelare Osman Haroum Abdelrahman är uttagen till P16/10-landslagets januariläger på Bosön den 27-29 Januari, Grattis!

 
  Läs mer...  
 


 
  Nye mittfältaren Molls Donald - imponerade redan vid första trängningen  
  av Haldo Jonsson | Igår - 13:28  
   
  Läs mer...  
 


 
  Ett välbekant ansikte dök upp i dag på träningen - Dennis Widgren  
  av Haldo Jonsson | Igår - 13:02  
 

Dennis Widgren. Foto Haldo Jonsson

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
20 Sep 2025 - 18:59 Bilder från ÖFK - Umeå FC 3-0 (1-0) med statistik och tabell
20 Sep 2025 - 18:41 Två ÖFK spelare fick högsta poängen mot Umeå FC
20 Sep 2025 - 14:49 Gustav Odenlind - en stor talang som snart är tillbaka
19 Sep 2025 - 23:00 Matchreferat ÖFK - Umeå FC 3-0 (1-0)
19 Sep 2025 - 21:59 Matchens överraskning
19 Sep 2025 - 21:57 Matchens prestation
19 Sep 2025 - 21:17 Viktiga tre poäng
19 Sep 2025 - 18:10 Startelvan
18 Sep 2025 - 16:30 Rapport från träningen - Det mesta ser riktigt bra ut, men d
18 Sep 2025 - 10:39 Följ ÖFK - umeå fc via fotbollz.se
17 Sep 2025 - 21:16 Det blir ingen lätt match mot Umeå FC , men vi tror på vårt
16 Sep 2025 - 13:28 Nu väntar en ny match på liv och död
16 Sep 2025 - 13:04 Dags att förändra backlinjen i ÖFK - Theodor måste in till h
15 Sep 2025 - 18:57 Rasmus Forsell gav trygghet till laget - Blev Trissvinnare m
14 Sep 2025 - 20:27 Rasmus Forsell fick högsta poängen av ÖFK:s spelare mot Öreb
13 Sep 2025 - 19:24 Matchreferat Bitter förlust
13 Sep 2025 - 17:44 Ser inte bra ut
13 Sep 2025 - 17:31 Matchens prestation
13 Sep 2025 - 17:29 Matchens överraskning
13 Sep 2025 - 14:06 Startelvan mot Örebro SK
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst