meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

RAPPORT FRÅN TRÄNINGEN
av Haldo Jonsson
Publicerad 16 Maj 2025 - 18:23 Uppdaterad 16 Maj 2025 - 18:32

Det har varit en ganska normal träningsvecka, trots det osaligt kalla vindarna. Som tur är så blir det varmare och blåsten ska avta på lördags då det är matchdags.

I dag var det viktigt för spelarna att hålla igång för att hålla värme i kroppen. Det lyckades spelarna med. Deras iver att träna trängde bort kylan.

Nu kommer en period med tre matcher på en vecka. Det blir ett prov för Livani, att anpassa träningen till rätt nivå, så att orken hos spelarna finns till alla matcherna.

Vissa av de som spelat mest, tog det periodvis lite lugnt i dag. Det var vettigt. På grund av skador, har inte Livani så många att laborera med, så det gäller för honom att hålla koll på spelarnas förmåga att orka.

Det är flera spelare som snart är dugliga för att träna för fullt.

Granström, Enemark och kanske Hopcutt är på gång.

Antagligen blir det ändå Ghanoum som får agera högerback på lördag mot Sandviken

I dag skriver ÖP, att målvakten Frank Stople, som skött sig bra i några matcher, är borta resten av säsongen. Hans axelskada kräver operation.

Det är en jobspost som vi helst inte vill ta del av.

ÖFK drabbas nog ändå inte av någon handfallenhet.

Nu har ÖFK att förlita sig på Benediktsson och Origi eftersom Tyree Griffiths även han är skadad. Vi hoppas dock på att han snart kan vara spelklar och då helst ett tag före sommaruppehållet.

ÖFK har fått ett tillskott av en spelare från GAIS. Han heter Mohammed Bawa. Det blir intressant att se vilket kunnande han har om han nu får visa upp sig.

Vi slutar med att konstatera att vi inte kan vänta oss några stora förändringar av startelvan på lördag jämfört den mot Varberg i söndag.

Det är lite av de problem som ÖFK brottas med i dag.

Till sist en trevlig gest av spelarna och tränarna i dag. Efter att träningen var slut så kom de fram till alla supporters som kollat på träningen och applåderade dem.

Sånt gillar vi!!! Det skapar god sammanhållning.







 
 
1 Kommentar:
Gäst: Martin Nylander skrev | 16 Maj 2025 - 22:01
Nu behöver ÖFK steppa upp i prestation jämfört med Varberg. Alla ska ge minst 110% för laget och publiken.
1
 
Sök på fotbollz.se
   
  Följ Östers IF - ÖFK via fotbollz.se  
  av Haldo Jonsson | Igår - 15:26  
 

Fotbollsfolkets egen sajt fotbollz.se, ger alla läsare info genom referat, bilder, matchens prestation och överraskning, statistik och krönika från matchen. Du kan skriva och läsa i forumet och läsa vad andra tycker om matchen.

Glöm inte Hos Andreas tipset. Vinn luncher

Fotbollz.se har två medarbetare på plats

 
  Läs mer...  
 


 
  Om ÖFK:s startelva  
  av Rutte | Igår - 15:18  
 

Fotbollz.se gör ibland artiklar hämtade från forumet. Detta är en sådan artikel.

 
  Läs mer...  
 


 
  I går kunde vi glädjas åt tre före detta ÖFK:are  
  av Haldo Jonsson | Igår - 11:22  
 

 
  Läs mer...  
 


 
  Räkna med en jämnt och oviss match mot Öster på lördag  
  av Haldo Jonsson | 22 Apr 2026 - 21:13  
 

Bild från matcen 2024 mellan ÖFK och Öster på Jämtkraft Arena. Matchen slutade 0-0. Foto Thord - Eric Nilsson

Vi får fortsättningen inrikta oss att få se mer av att det blir mål fasta situationer som frisparkar, långa inkast och hörnor.

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
20 Feb 2023 - 20:42 Träningstider inför AIK
20 Feb 2023 - 10:22 Årets första matchvecka för ÖFK Akademi!
18 Feb 2023 - 17:45 Matchreferat En riktigt bra insats av ÖFK, men förlust med uddamålet
18 Feb 2023 - 14:09 Dagens startelva
17 Feb 2023 - 20:23 Fem snabba till Malcolm Stolt
17 Feb 2023 - 20:05 Varbergs tränare Joakim Persson inför morgondagens match mot
17 Feb 2023 - 19:45 -' Det var länge sedan jag såg en så bra träning'
17 Feb 2023 - 15:24 ÖFK har allt att vinna och inget att förlora - möter varberg
16 Feb 2023 - 18:39 Svårt läge för Graham Potter i Chelsea.
16 Feb 2023 - 10:28 Känslomässig intervju med ukrainske mittbacken i ÖFK - Maris
15 Feb 2023 - 13:50 Nu närmar sig allvaret
14 Feb 2023 - 15:40 En träning i dag inför Varberg som alla kan vara nöjda med
13 Feb 2023 - 16:04 Visst fick jag användning av bilden - och det fortare än jag
13 Feb 2023 - 13:27 Sagt efter GIF - ÖFK - 'Det var ingen vanlig träningsmatch '
13 Feb 2023 - 13:24 Träningstider denna vecka på Jämtkraft Arena inför matchen m
12 Feb 2023 - 14:17 Akademi-spelare fick speltid mot Giffarna!
12 Feb 2023 - 14:07 P16 Pojkallsvenskan Norra.
11 Feb 2023 - 18:15 Matchreferat ÖFK - ett steg framåt efter den klara vinsten i dag
10 Feb 2023 - 23:26 Vi gillar att höra...
10 Feb 2023 - 21:50 Nu blåser det nya vindar över GIF Sundsvall
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst