meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  Spännande avslut på säsongen  
  av Per Lagerbäck | Idag - 10:49  
 

Ja, en väldigt spännande fortsättning på serien, och möjligen därpå ett kval, väntar. P g a omständigheter har jag missat och missar även framledes alldeles för mycket av detta på plats i Östersund.

 
  Läs mer...  
 


 
  Träning inför Sandvikens IF  
  av Haldo Jonsson | Igår - 15:36  
   
  Läs mer...  
 


 
  Yannic Adjoumani trissvinnare mot Varberg  
  av Haldo Jonsson | Igår - 11:01  
 

Bilden: Yannic Adjoumani. Foto Haldo Jonssson

Den sammanlagda Trissen leder Simon Marklund, tvåa är Sunday Anyanwu.

Hos Andreas Tipset leder Tobbe. Tvåa är Hanna Runsten Wedén.

 
  Läs mer...  
 


 
  Bildspel och statistik från ÖFK - Varberg 1-1  
  av Thord-Eric Nilsson  | 11 Okt 2026 - 19:27  
 

.Foto Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
8 Sep 2026 - 11:14 Fantastiske Sunday Anyanwu Trissvinnare för tredje gången i
8 Sep 2026 - 01:00 Visst ska vi fortsätta tro - jajamänsan!
7 Sep 2026 - 22:01 Matchreferat Viktig bortaseger mot svårspelade Örebro SK
7 Sep 2026 - 21:50 Matchens prestation
7 Sep 2026 - 21:11 Matchens överraskning
7 Sep 2026 - 21:05 Fantastisk defensiv - 3 poäng
7 Sep 2026 - 17:54 startelvan mot Örebro SK i kväll
7 Sep 2026 - 15:11 TRänaren i Örebro SK Rikard Norling - sagt före matchen
7 Sep 2026 - 13:56 ÖFK reser ner till Örebro med dessa mannar
6 Sep 2026 - 22:33 Vi gläds åt att det går bra för det utlånade spelarna
5 Sep 2026 - 12:49 Följ Örebro SK - ÖFK via fotbollz.se
5 Sep 2026 - 12:48 Örebro SK blir tuffa att möta - har nyligen värvat fem utlän
5 Sep 2026 - 12:48 - Jag har aldrig sett ÖFK vinna borta mot Örebro SK
4 Sep 2026 - 21:27 Nemanja Miljanovic nominerad till månadens tränare
3 Sep 2026 - 11:03 Här kan du se vad din favoitspelare har presterat
1 Sep 2026 - 13:43 Så var José Masllorens.första träning med ÖFK
1 Sep 2026 - 09:34 Spanske mittfältaren José Masllorens klar för ÖFK
31 Aug 2026 - 15:25 ÖFK värvar spansk mittfältare ?
31 Aug 2026 - 15:11 Curtis Edwards - högsta poängen av ÖFK mot Landskrona
31 Aug 2026 - 13:03 Sunday Anyanwu i högform - Trissvinnare för tredje gången i
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst