meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  Spännande avslut på säsongen  
  av Per Lagerbäck | Idag - 10:49  
 

Ja, en väldigt spännande fortsättning på serien, och möjligen därpå ett kval, väntar. P g a omständigheter har jag missat och missar även framledes alldeles för mycket av detta på plats i Östersund.

 
  Läs mer...  
 


 
  Träning inför Sandvikens IF  
  av Haldo Jonsson | Igår - 15:36  
   
  Läs mer...  
 


 
  Yannic Adjoumani trissvinnare mot Varberg  
  av Haldo Jonsson | Igår - 11:01  
 

Bilden: Yannic Adjoumani. Foto Haldo Jonssson

Den sammanlagda Trissen leder Simon Marklund, tvåa är Sunday Anyanwu.

Hos Andreas Tipset leder Tobbe. Tvåa är Hanna Runsten Wedén.

 
  Läs mer...  
 


 
  Bildspel och statistik från ÖFK - Varberg 1-1  
  av Thord-Eric Nilsson  | 11 Okt 2026 - 19:27  
 

.Foto Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
30 Aug 2026 - 11:27 Landskrona om Jabir
29 Aug 2026 - 22:04 Matchreferat Landskrona - ÖFK 1-1 (1-0)
29 Aug 2026 - 21:46 Matchens prestation
29 Aug 2026 - 15:07 Matchens överraskning
29 Aug 2026 - 14:35 Förlustfri svit håller
29 Aug 2026 - 11:32 Startelvan mot Landskrona i dag
29 Aug 2026 - 10:55 Vad har hänt med spelet i ÖFK?
29 Aug 2026 - 10:34 Landskrona inför matchen
28 Aug 2026 - 18:35 Kort rapport från träningen - en del frågetecken
28 Aug 2026 - 08:52 Följ Landskrona - ÖFK via fotbollz.se
28 Aug 2026 - 08:43 Det måste till ett nytänkande inom fotbollen
27 Aug 2026 - 15:15 Sunday Anyanwu. oemotståndlig - blev Trissvinnare igen
27 Aug 2026 - 10:45 Före detta ÖFK- tränare ska träna Ljungskile
25 Aug 2026 - 16:34 Efterskörd från omgång 20
24 Aug 2026 - 23:33 Matchreferat ÖFK KRYSSADE MOT LJUNGSKILE SK
24 Aug 2026 - 23:27 Matchens prestation
24 Aug 2026 - 23:18 Matchens överraskning
24 Aug 2026 - 21:24 Väldigt ojämna insatser
24 Aug 2026 - 17:37 Startelvan mot Ljungskile ikväll
24 Aug 2026 - 11:12 Ljungskile inför fighten
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst