meny  
 
 
- Start
- Nyheter/Information
 
- Spelprogram/Referat
- Spelartruppen
- Statistik
- Hemmaarena
- Återblick -25
- Återblick -24
- Återblick -23
- Återblick -22
- Återblick -21
- Återblick -20
- Återblick -19
- Återblick -18
- Återblick -17
- Återblick -16
- Återblick -15
- Återblick -14
- Återblick -13
- Återblick -12
- Återblick -11
- Återblick -10
- Återblick -09
- Återblick -08
- Återblick -07
- Återblick -06
- Intervjuer
- Länkar
- Forum
 
- Kontakta oss
 
tabell Aktuell tabell   skytteliga Skytteliga
 
- Allsvenskan  Tabell
 
 
 
     
   
     
 

FYSTRÄNARE THOMAS NÄSHOLM
av Haldo Jonsson
Publicerad 8 Jan 2026 - 17:54 Uppdaterad 8 Jan 2026 - 18:17

- "Vi måste bygga upp en profil för för varje spelare så att de byggs upp optimalt och inte får skador, överträning mm."


Intervju med ÖFK:s fystränare Thomas Näsholm på ÖFK:s hemsida.


Kommentar från fotbollz.se:

Fotbollen måste gå in för mer individuell träning för spelare. Det har talats om det länge, men jag undrar om det inte är få fotbollstränare som tillämpar den möjligheten?

En ung spelare från lägre divisioner, tål inte lika mycket träning som en spelare som tränat hårt i Superettan i flera år.

Det har funnits flera exempel på det genom alla år i ÖFK.

Vidare är det viktigt att lätta på träningen för match och under pågående säsong.

Varför tog ÖFK så få poäng på bortaplan?

Svaret kan vara det som en spelare sa till fotbollz.se, att man tränade för hårt innan bortamatchen och det blev för tufft dessutom med en långresa, så man inte orkade genomföra matchen med kraft och skärpa.

.

 
 
1 Kommentar:
Gäst: Rätt tänkt skrev | 8 Jan 2026 - 21:29
Precis så skall det vara. Ingen är lika.
0
 
Sök på fotbollz.se
   
  Spännande avslut på säsongen  
  av Per Lagerbäck | Idag - 10:49  
 

Ja, en väldigt spännande fortsättning på serien, och möjligen därpå ett kval, väntar. P g a omständigheter har jag missat och missar även framledes alldeles för mycket av detta på plats i Östersund.

 
  Läs mer...  
 


 
  Träning inför Sandvikens IF  
  av Haldo Jonsson | Igår - 15:36  
   
  Läs mer...  
 


 
  Yannic Adjoumani trissvinnare mot Varberg  
  av Haldo Jonsson | Igår - 11:01  
 

Bilden: Yannic Adjoumani. Foto Haldo Jonssson

Den sammanlagda Trissen leder Simon Marklund, tvåa är Sunday Anyanwu.

Hos Andreas Tipset leder Tobbe. Tvåa är Hanna Runsten Wedén.

 
  Läs mer...  
 


 
  Bildspel och statistik från ÖFK - Varberg 1-1  
  av Thord-Eric Nilsson  | 11 Okt 2026 - 19:27  
 

.Foto Thord-Eric Nilsson

 
  Läs mer...  
     
 
Nyhetsarkiv
11 Okt 2026 - 15:45 ÖFK- spelarens son räddade poängen för Varberg
11 Okt 2026 - 14:10 Poängsättningen klar - den här matchen borde ÖFK vunnit
10 Okt 2026 - 19:50 Matchreferat ÖFK - Varbergs BoIS 1 - 1 (0-1)
10 Okt 2026 - 18:45 Matchens prestation
10 Okt 2026 - 17:30 Matchens överraskning
10 Okt 2026 - 17:11 Varberg, Sveriges Paraguay?
10 Okt 2026 - 13:45 Startelvan idag mot Varberg
10 Okt 2026 - 11:21 Publikrekord och en framtidsvision och spegling av allsvensk
9 Okt 2026 - 22:31 Varberg åker buss till Östersund och är framme fredag
9 Okt 2026 - 11:22 Följ ÖFK - Varberg via fotbollz.se
8 Okt 2026 - 15:56 Det blir en holmgång på lördag mellan två starka kvallag.
7 Okt 2026 - 21:16 Var det någon som sa att fotboll ska spelas på sommaren?
7 Okt 2026 - 14:02 Dessa Superettanlag gick vidare till gruppspelet i Svenska C
6 Okt 2026 - 17:08 Träningstider ÖFK vecka 41
5 Okt 2026 - 10:07 Träningsmatcher efter uppehållet
3 Okt 2026 - 15:46 Matchreferat Rosenborg - ÖFK 2-0 (0-0)
2 Okt 2026 - 16:56 Träniingsmatch mot norska Rosenborgs BK
30 Sep 2026 - 11:09 I går var det återsamling - Det mesta såg bra ut, men lite o
28 Sep 2026 - 09:55 Träning vecka 40
27 Sep 2026 - 14:29 Vågar vi jämföra med året 2015 och hoppas?
 
 
 
Ungdom
av: Fotboll för Alla | 17 Dec 2025 - 19:57
Nu finns det flera föreningar i Öst